体内年齢？！
連れ合いが健康診断で
「体重は平均以下だけど…お腹に肉あるねー」
と言われたらしく、まずは形からと、
ハイテク体重計を購入した。
そう、あれですよ、カラダスキャン！
。
オムロン
体重、体脂肪はもとより、骨格筋率とか体幹脂肪率とか
基礎代謝とか体内年齢まで分かっちゃう…
３３歳！ …と、実年齢より５歳若い連れあい。
問題ないじゃんか。でも腹筋と腕立てしてるよ、寝る前に。
で、私だ。
…体脂肪は標準だし、骨格筋率も「やや高い」。
なのに…体内年齢４０歳って！
どーゆーことだ！！
基礎代謝1300kcalちょいをウロウロしてる…
要は代謝が悪くて、痩せにくい体みたいですよ。
…やっぱり！！
一日仕事して帰ると、３９歳になってます（笑）
疲れて帰っても、体動かした後だから若返るのか…
とりあえず年相応の体目指して頑張るっす。
