やばいんです。
率直に申し上げますが、
正月前から比べて、４kg太りました。
尋常じゃないですよ、この数字は。
いかに正月に飲み食いしたか、動かなかったか、さらに普段はいかに運動（というか労働）しているか、ということがこの数字で見て取れるというものでしょう。短期間で太ったら、短期間で痩せられると申します。
がんばらさせていただきます。
４kgの道も400gから！

＜本日のごはん＞
朝：根菜と鶏団子の味噌スープ・ごはん
昼：ハンバーグ・海藻サラダ・ごはん・味噌汁（豆腐とわかめ）
おやつ：ヒデキの土産のお菓子（迷わず食べました。やめろって？？）
夜：かぼちゃのサモサ風・揚げ餃子（２個）・味噌汁（豆腐とわかめ）